Teil 1
- Sie möchten mit einem Freund einen gesunden Kochabend für mehrere Freunde organisieren. Planen Sie gemeinsam.
- Wann soll der Kochabend stattfinden?
- Welche gesunden Gerichte wollen Sie zubereiten?
- Wer kauft die Zutaten ein und wer kümmert sich ums Getränk?
- Wie viel Geld will jeder ausgeben?
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Hallo! Ich finde die Idee mit dem gesunden Kochabend wirklich toll. Sollen wir ihn nächsten Samstag um sechs Uhr machen? Dann haben alle genug Zeit. Ich schlage vor, dass wir einen großen Salat und eine Gemüsesuppe kochen. Vielleicht machen wir auch einen Obstteller als Nachtisch. Was meinst du? Ich kann das Gemüse und das Obst auf dem Markt einkaufen, weil es dort frischer ist. Könntest du dich um die Getränke kümmern? Wasser und Tee passen gut zu einem gesunden Abend. Ich denke, jeder gibt etwa zehn Euro, dann reicht das Geld für alles. Bist du damit einverstanden? Dann schreibe ich gleich den anderen eine Nachricht.
Thema: Gesundheit und Ernährung
You should say:
- Beschreiben Sie, wie Sie sich normalerweise ernähren.
- Berichten Sie über Ihre Erfahrungen mit gesundem oder ungesundem Essen.
- Erklären Sie, warum eine gute Ernährung wichtig ist.
- Sagen Sie, wie man im Alltag gesünder leben kann.
Подготовка: 60 сек.
Ответ: 1–2 минуты (до 180 сек.).
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Ich möchte heute über das Thema Gesundheit und Ernährung sprechen. Normalerweise frühstücke ich morgens Müsli mit Obst und trinke einen Tee. Mittags esse ich oft warm, zum Beispiel Reis mit Gemüse oder eine Suppe. Am Abend versuche ich, etwas Leichtes zu essen, weil ich danach besser schlafe. Trotzdem esse ich manchmal auch Schokolade oder Pizza, denn das schmeckt mir sehr gut. Früher habe ich viel Fast Food gegessen und mich oft müde gefühlt. Seit ich mehr Gemüse und weniger Zucker esse, habe ich mehr Energie und werde seltener krank. Ich glaube, eine gute Ernährung ist sehr wichtig, weil unser Körper gesunde Nahrung braucht. Wer schlecht isst, hat oft Probleme mit dem Gewicht oder fühlt sich schwach. Im Alltag kann man leicht gesünder leben. Man sollte zum Beispiel mehr Wasser trinken, weniger Süßigkeiten essen und regelmäßig kochen. Auch Bewegung ist wichtig, also gehe ich oft zu Fuß oder fahre Fahrrad. Für mich sind kleine Schritte am besten, denn so kann man die neuen Gewohnheiten lange behalten. Insgesamt finde ich, dass gesundes Essen und Sport zusammengehören und uns glücklicher machen.
Teil 3
- Stellen Sie Ihrem Partner Fragen zu seiner Präsentation.
- Essen Sie gern Gemüse oder lieber Süßigkeiten? Warum?
- Wie oft kochen Sie selbst zu Hause?
- Finden Sie, dass gesundes Essen teuer ist?
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Vielen Dank für deine interessante Präsentation. Ich möchte dir gern ein paar Fragen stellen. Du hast gesagt, dass du gern kochst. Wie oft kochst du in der Woche selbst? Ich koche meistens drei- oder viermal, weil ich dann genau weiß, was ich esse. Isst du eigentlich lieber Gemüse oder Süßigkeiten? Ich mag beides, aber ich versuche, mehr Obst und Gemüse zu essen. Glaubst du, dass gesundes Essen teuer ist? Manche Leute denken das, aber ich finde, frisches Gemüse vom Markt ist oft günstig. Hast du noch einen Tipp, wie man im Alltag gesünder essen kann? Das würde mich wirklich interessieren.
